Ikväll ska vi till Carro och Fredrik som bjuder på glögg! Jag älskar glögg.. struntar faktiskt i att det inte är 1a advent än, glöggen är lika god nu som om två veckor =) Undrar om de har årets Blossa-glögg? Ska enl. systembolagets hemsida ha en smak av havtorn, ingefära, hjortron och torkad aprikos. Är det någon fler än jag som inte vet hur havtorn smakar?

Just ritat in dagens runda på jogg.se som räknade ut att jag under morgonen tillryggalade 17 km, vilket gav en km-tid på ca 6.30 Ok med tanke på att det nästan bara var småstigar. Sen tror jag faktiskt att det blir lite kort när man mäter terräng eftersom man inte kan rita in alla småsvängar... vi kan väl säga så i allafall?

...fick följa med på långpass idag. Eller iaf halva, joggade först själv drygt en timme på Järvafältet, sen joggade vi ca 45 tillsammans i Görvelnskogen. Zigge heter han och tillhör mina grannar. Zigge är min bästa joggingvän, för han är den enda som aldrig skulle tveka på att hänga med mig ut, oavsett väder.

Idag var det skönt att vara ute, sådär så man inte riktigt vill vända och jogga hem. Har nog att göra med den mycket långsamma hastigheten...

Har tagit till mig ett tips från Anders Szalkais, nämligen att avsluta varje distanspass med ett par fartstegringar. Använder mig av lyktstolpar, vid varje stolpe ökar jag farten, totalt 4 stolpar. Prova, ni kommer bli förvånade över hur lätt och skönt det är att göra detta även efter ett långpass. Anders Szalkais nya träningsprogram inför maraton läggs förresten ut den 30 november, får se hur mycket jag ska använda mig av dem..

Dagens ämne på nyheysmorgon: Är blondiner dummare? Eller snarare, är män som är tillsammans med blondiner dummare än andra män? Någon Brittisk studie hade visst visat på detta.. Så hela morgonen sitter dom och drar blondin-skämt i studion, kände mig rätt nöjd med mitt färgbyte tills följande kom: Vet du vad man kallar en blondin som färgat håret mörkt?

 - artificiell intelligens.

haha..... kul

Såhär ser jag ut som blond och som mörk. Funderar på att återgå till det naturliga, men det får nog dröja ett tag till. (ursäkta bildkvalitén..)

Idag är jag hemma. Inte sjuk, inga särskilda ärenden, inga stora planer. Bara hemma. Jätteskönt, stod i köksfönstret och spanade på Jens när han traskade iväg till tåget i morse. Sen satte jag på Te-vatten och kröp ner i soffan =)