Direktlänk till inlägg 12 januari 2008

Grått och blött

Av Maria - 12 januari 2008 14:07

Tänkte köra en upprepning av förra veckans långpass, men på väg mot ängsjö ändrade jag mig.. kände mig dels lite sliten, värkte lite i vä knä och hö häl... och så var det grått och blött och allmännt trist. Så jag tog en kortare runda, sen sprang jag hem till Zigge och kollade om han ville följa med ut i skogen! Behövde inte precis be honom flera gånger, som vanligt var han genast med på noterna =) Lite svårt bara att få honom att förstå att det stora gröna mjukdjuret med tentakler inte kunde följa med ut i skogen. Så men förnyade krafter gav vi oss ut på en off-road tur över snår och rötter, betydligt roligare än min tänkta tråk-runda! 1h 26min totalt blev det så det får iaf räknas som ett långpass. Har dessutom en "lugn" vecka dvs runt 3h total löptid så det passade rätt bra.

 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Maria - 14 juni 2009 16:55

Kände för lite förnyelse, så välkomna till till min nya blogg!...

Av Maria - 13 juni 2009 14:49

Förutom det rent konkreta med dalande form och förlorade träningspass så finns det ytterliggare en baksida med att gå runt och vara skadad en längre tid. Man tappar en del av sin identitet, det där "löpar-jaget". När kollegorna i fikarummet pratar om...

Av Maria - 11 juni 2009 22:26

Har precis packat ryggsäcken, i morgon bär det av på Sörmlandsleden igen =) Förhoppningsvis mer löpning än förra gången. Startar i Östertälje, 12km till Brotorp, ytterliggare 7 till Lida och sen vidare mot Paradiset. Övernattning i vindskydd innan ja...

Av Maria - 9 juni 2009 22:14

Det finns fördelar med att vara skadad. Man har mer tid att göra sånt man annars prioriterar bort, hinner också träna sånt man annars försakar. Man får längta efter att springa.... Och man får tid att känna efter.   Fast den här skadeperioden har ja...

Av Maria - 2 juni 2009 20:09

Sprang i morse. Lite vilse dessutom så det blev nästan en timme. Hade inte direkt ont medan jag sprang, men mer ont efter... nu har jag en röd snygg elastisk tejpremsa som allierade elastotejpare menar ska kunna hjälpa. Jag är skeptisk. ...

Skapa flashcards