Det är en av mina lugna löpveckor, dags för lite återhämtning.. trots det har det vart full fart i veckan med buggkurs, simmning, löpning och så har jag ju börjat gymma efter jobbet i vår lilla träningslokal på vårdcentralen tisdag och torsdag (känns riktigt skoj, gillar att lyfta skrot men det har blivit rätt sporadiska besök på gymmet senaste tiden). Så trots att veckans sprungna kilometrar är lätträknade känner jag mig rätt seg idag. Funderar på om jag ska ta ett pass på småstigarna här omkring eller inte.. eller om det blir en soffdag. Fast faktum är, oavsett hur skönt det än känns att ligga i soffan och läsa eller se på tv så blir det förbannat trist efter ett par timmar. Så jag antar att det blir någon form av aktivitet efter lunch, kanske ska satsa på en långpromenad? Det var längesen...

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Kände för lite förnyelse, så välkomna till till min nya blogg!...

Förutom det rent konkreta med dalande form och förlorade träningspass så finns det ytterliggare en baksida med att gå runt och vara skadad en längre tid. Man tappar en del av sin identitet, det där "löpar-jaget". När kollegorna i fikarummet pratar om...

Har precis packat ryggsäcken, i morgon bär det av på Sörmlandsleden igen =) Förhoppningsvis mer löpning än förra gången. Startar i Östertälje, 12km till Brotorp, ytterliggare 7 till Lida och sen vidare mot Paradiset. Övernattning i vindskydd innan ja...

Det finns fördelar med att vara skadad. Man har mer tid att göra sånt man annars prioriterar bort, hinner också träna sånt man annars försakar. Man får längta efter att springa.... Och man får tid att känna efter.   Fast den här skadeperioden har ja...

Sprang i morse. Lite vilse dessutom så det blev nästan en timme. Hade inte direkt ont medan jag sprang, men mer ont efter... nu har jag en röd snygg elastisk tejpremsa som allierade elastotejpare menar ska kunna hjälpa. Jag är skeptisk. ...