Alla inlägg under mars 2008

Av Maria - 28 mars 2008 12:49

Aktuell snörapport Åre  2008-03-28 kl 8.40

"Det vackra vädret fortsätter, ordentligt med minusgrader i lågzonsområdet, men något mildare uppe på Skutan. Vinden är i det närmsta obefintlig och vi har en strålande sol över området. Samtliga liftar rullar."


I´ll say no more...



ANNONS
Av Maria - 27 mars 2008 22:39

Har äntligen (med hjälp av J... jag försöker men jag ÄR inte teknisk...det finns en anledning till männsklighetens tvåmannaskap) fått över bilderna från mobilen till datorn. Här är två från Kielresan, en med min kolhydratuppladdning och så en på mig och Kerstin innan loppen. Och så en bild på mig och Helena vid Storsjön i vårsolen från Östersundsresan

ANNONS
Av Maria - 27 mars 2008 15:42

Något som motiverar mig att gå till jobbet om mornarna är (förutom lönekontot som fylls på den 27e varje månad) morgonprogrammen på radion. Jag har en jättefin rosa liten mp3-spelare som följer mig överallt, känner mig naknare utan den i fickan än utan brallor över rumpan. Men, av ngn anldening har jag fått för mig att det inte är så ballt att lyssna på RIX morronzoo?? Så jag har under en period lyssnat på morgonpasset istället. Det känns bättre att säga när någon frågar: "Jag lyssnar inte på Fylking och de där andra, jag tycker morgonpasset på p3 är bättre". Är det här något jag inbillat mig? Är det ok att lyssna på morronzoo? För morgonpasset har inte vart speciellt bra sen Annika Lantz slutade för en himla massa år sedan, det erkänner jag nu att jag tycker. Så jag har gått tillbaka till Gert, Roger och Titti. Jag tycker de är störtsköna personligheter som kompletterar varandra perfekt. Ibland är de inte världens smartaste, men det boosar bara mitt egna ego ;-)

Av Maria - 27 mars 2008 14:20

Försöker sätta ord på mina känslor för löpningen nu. Det är kul, det går relativt bra, har inga problem att ge mig iväg på rundorna... men ändå känns det lite som "att det bara rullar på". Trodde först jag var i en motivationssvacka men vid närmare granskning av mina känslor kom jag fram till att så inte är fallet. Motivationen finns, våren är i antagande, loppen närmar sig. Men något är det. Skulle behöva förändring. Skulle vilja ha mer tid. Skulle vilja vara mindre styrd. Experimentera lite mer med passen, köra lite mer själv en period. Vara, ledig, åka iväg. Funderar på att skolka från klubbträningarna en tid och köra tusingar efter eget huvud. Fler intervaller, långasammare intervaller, kortare vila. Tror inte jag kan lägga in ett sånt pass och ändå köra med klubben på onsdagarna, det blir för mycket intervallpass...


Just nu är det lite lite halsont som spökar så jag kör på gymmet några dar. Sen blir det en vecka skidåkning i åre =) Kanske är precis vad jag behöver?


Av Maria - 24 mars 2008 15:04

och så får det blir. 4 mil och 6 km på 4 dagar får jag vara nöjd med. Igår blev som sagt en vilodag. Fast vilo vill jag inte kalla det, både golf och badminton gav mer träningsvärk och sliten kropp än 2 mil i skogen. Så idag blev det ett avslutande pass i e-tuna på 12km, kändes faktiskt bra. Ensam blev jag dock då J tyvärr fått lite ont i ena knät, och på avrådan från sjukgymnast (undra vem?) tvingades han stå över dagens pass. Så det blev jag och min mp3, trogna vänner sedan länge.


Nu har vi gjort E-tuna. Lunch på Billy Boys kebab på inrådan från J´s kollega T. De hade inte mycket utbud på vegetariska listan men en rödspätta med ris och remouladsås blev en fin måltid. Sen lite shopping, matinköp och nu är det soffa, tv, böcker, tidningar som står på agendan tills kl 20 då Martina och Daniel  tittar över på lite käk.


Kort rapport från golfen: Det är gräsligt. jag får smått ångest, hjärtklappning och kallsvettningar inför varje slag. Det känns som en otroligt abnormal ergonomisk rörelse för kroppen att utföra denna sving. Det gör ont i vänster hand, höger arm, axlar och är allmänt oskönt för rygg och höfter. Det känns som alla andra undrar vad fasen jag gör där. MEN det gick med lite god fantasi kanske lite bättre än tidigare försök. Iaf några av svingarna träffade bollen med ett vacker klonkande ljud och den flög iväg i en fin båge ungefär mot dit jag siktat. Jag ska öva mer, sen försöka mig på ngn slags kurs för grönt kort, prova lite på bana... sen får jag se om det är nått för mig eller inte.  

Av Maria - 23 mars 2008 08:25

Igår eftermiddag efter att ha fyllt på depåerna ordentlig med påskmat avverkades ytterligare 12300 meter av de 50 000. Det var en såndär ganska sällsynt underbar tur som får en att fundera på hur man över huvudtaget INTE  kan vara löpare. Inte direkt någon press från klockan då det ändå är rätt många steg som ska avverkas under helgen, utan ett behagligt tempo där tankarna tillåts ta sina egna vägar. Vädret växlade mellan småsnö och blåst och eftermiddagssol och vårkänsla. Sprang runt på småstigarna vid Görveln och helt plötsligt var jag hemma igen. Förutom lite stela lår och en stel höger vad känns benen benen rätt pigga, men en vilodag idag är nog på sin plats


16700m kvarstår, i morgon är det upp till bevis. 


Idag: Barkarby Golfhall. Vet inte riktigt om jag ska se fram mot det eller fasa inför det. Mina tidigare försök i sporten har inte direkt varit värda att skriva poesi om.  



Av Maria - 22 mars 2008 07:57

Hittade dessa två bilder från senaste hemresan i februari. Det är jag i Medelpas Classic Ski spåret någonstans mellan Bredsjön och Rogsta, och så är det pappas nya skoter med Leo och Danne på.

Av Maria - 22 mars 2008 07:43

50 000 meter. Så långt är det alltså tänkt att vi ska springa i helgen. Låter inte så mkt när man plockar ner det i meter.. igår avverkades 21 000 av dessa i skönt 6-minuterstempo. Kändes bra, trots lite stela ben efter onsdagens intervallpass.


Men så ovant att ha sällskap ute i skogen! För er som missat det: J och jag utmanar varandra i Lidingöloppet i år. Jag är splittrad inför detta, samtidigt som det är himla skoj så är jag orolig. J är nämligen lite av en talang ändå när det gäller löpning. En såndär som utan att ha sprungit på ett halvår kan ge sig ut på en 2-milsrunda utan att bryta ihop totalt. Med regelbunden träning har jag anledning att känna mig hotad. Jag vill väldigt gärna vinna.


Jag öppnar frågan: Vem mer antar utmaningen? Bröder, kusiner, morbröder, farbror, mor och far  - Lidingöloppet -08, skriv en kommentar och våga anta utmaningen! Jag ska fundera ut ett pris.. någon form av vandringspris får det bli.

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se