Jag är trött. Trött i benen efter en timmes bugg och ett hårt träningpass. Vi körde stege-intervaller: 1-2-3-4-5-5-4-3-2-1 varv. Kommer inte ihåg tiderna riktigt, men tusingarna låg på 3.55 och 4.03 iaf. sista varvet gick på 37 sek. Nästa vecka är det KM på 200m som gäller =) udda distans för oss långdistansare, men rätt skoj. Sen börjar utomhussäsongen.. slut på 200m-bana utan vindmotstånd, slut på korta tights och linne. Men det är så det ska vara. ute.

Hmm..känner att jag flum-skriver lite nu. Som sagt rätt trött.. i morgon åker jag till Kallhäll efter jobbet för att fira påsken där, det ska bli sååå skönt. Inte för att jag egentligen är trött på att jobba, tvärtom nästan, men ändå. 4 lediga dagar att fylla med springpass. 5 mil har min käresta sagt att vi ska springa i påskhelgen, så det är väl bara att ligga i =)  Och så börjar det bli dags för mig att infria min del av avtalet.. dvs golf. Grönt kort ska jag visst ta i sommar. Hade sett fram mot en grön golfbana en solig påskhelg, men nu blir det en timme i Barkarby Golfhall istället. Om jag står ut en timme... beror helt på bollträffrekvensen. Den har vid tidigare försök varit rätt låg. Man skulle nästan kunna säga väldigt låg. 

Slutskrivet för idag, sängen nästa.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Kände för lite förnyelse, så välkomna till till min nya blogg!...

Förutom det rent konkreta med dalande form och förlorade träningspass så finns det ytterliggare en baksida med att gå runt och vara skadad en längre tid. Man tappar en del av sin identitet, det där "löpar-jaget". När kollegorna i fikarummet pratar om...

Har precis packat ryggsäcken, i morgon bär det av på Sörmlandsleden igen =) Förhoppningsvis mer löpning än förra gången. Startar i Östertälje, 12km till Brotorp, ytterliggare 7 till Lida och sen vidare mot Paradiset. Övernattning i vindskydd innan ja...

Det finns fördelar med att vara skadad. Man har mer tid att göra sånt man annars prioriterar bort, hinner också träna sånt man annars försakar. Man får längta efter att springa.... Och man får tid att känna efter.   Fast den här skadeperioden har ja...

Sprang i morse. Lite vilse dessutom så det blev nästan en timme. Hade inte direkt ont medan jag sprang, men mer ont efter... nu har jag en röd snygg elastisk tejpremsa som allierade elastotejpare menar ska kunna hjälpa. Jag är skeptisk. ...