Direktlänk till inlägg 24 mars 2008

4000 blev kvar...

Av Maria - 24 mars 2008 15:04

och så får det blir. 4 mil och 6 km på 4 dagar får jag vara nöjd med. Igår blev som sagt en vilodag. Fast vilo vill jag inte kalla det, både golf och badminton gav mer träningsvärk och sliten kropp än 2 mil i skogen. Så idag blev det ett avslutande pass i e-tuna på 12km, kändes faktiskt bra. Ensam blev jag dock då J tyvärr fått lite ont i ena knät, och på avrådan från sjukgymnast (undra vem?) tvingades han stå över dagens pass. Så det blev jag och min mp3, trogna vänner sedan länge.


Nu har vi gjort E-tuna. Lunch på Billy Boys kebab på inrådan från J´s kollega T. De hade inte mycket utbud på vegetariska listan men en rödspätta med ris och remouladsås blev en fin måltid. Sen lite shopping, matinköp och nu är det soffa, tv, böcker, tidningar som står på agendan tills kl 20 då Martina och Daniel  tittar över på lite käk.


Kort rapport från golfen: Det är gräsligt. jag får smått ångest, hjärtklappning och kallsvettningar inför varje slag. Det känns som en otroligt abnormal ergonomisk rörelse för kroppen att utföra denna sving. Det gör ont i vänster hand, höger arm, axlar och är allmänt oskönt för rygg och höfter. Det känns som alla andra undrar vad fasen jag gör där. MEN det gick med lite god fantasi kanske lite bättre än tidigare försök. Iaf några av svingarna träffade bollen med ett vacker klonkande ljud och den flög iväg i en fin båge ungefär mot dit jag siktat. Jag ska öva mer, sen försöka mig på ngn slags kurs för grönt kort, prova lite på bana... sen får jag se om det är nått för mig eller inte.  

 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Maria - 14 juni 2009 16:55

Kände för lite förnyelse, så välkomna till till min nya blogg!...

Av Maria - 13 juni 2009 14:49

Förutom det rent konkreta med dalande form och förlorade träningspass så finns det ytterliggare en baksida med att gå runt och vara skadad en längre tid. Man tappar en del av sin identitet, det där "löpar-jaget". När kollegorna i fikarummet pratar om...

Av Maria - 11 juni 2009 22:26

Har precis packat ryggsäcken, i morgon bär det av på Sörmlandsleden igen =) Förhoppningsvis mer löpning än förra gången. Startar i Östertälje, 12km till Brotorp, ytterliggare 7 till Lida och sen vidare mot Paradiset. Övernattning i vindskydd innan ja...

Av Maria - 9 juni 2009 22:14

Det finns fördelar med att vara skadad. Man har mer tid att göra sånt man annars prioriterar bort, hinner också träna sånt man annars försakar. Man får längta efter att springa.... Och man får tid att känna efter.   Fast den här skadeperioden har ja...

Av Maria - 2 juni 2009 20:09

Sprang i morse. Lite vilse dessutom så det blev nästan en timme. Hade inte direkt ont medan jag sprang, men mer ont efter... nu har jag en röd snygg elastisk tejpremsa som allierade elastotejpare menar ska kunna hjälpa. Jag är skeptisk. ...

Skapa flashcards