Direktlänk till inlägg 12 maj 2008

Skadeanalys

Av Maria - 12 maj 2008 23:08

Hälsenan känns, peppar peppar, rätt ok idag! Däremot vaknade jag ett par gånger i natt av att det gjorde ont på utsidan av knät om jag vände mig på nått konstigt sätt... Löparknä tänker ni nu, men jag tror liksom inte det. Har haft det förut och det var inte såhär. Nej, med lite hjälp från kollega Johan har jag diagnostiserat en tendinit på mig själv. Boven i dramat heter Biceps femoris, och är som ni ser en del av hamstringsmuskulaturen. Men jag känner mig tämligen lugn, har aldrig haft problem med baksidan förut och jag tror absolut det är bra till på lördag!

 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Maria - 14 juni 2009 16:55

Kände för lite förnyelse, så välkomna till till min nya blogg!...

Av Maria - 13 juni 2009 14:49

Förutom det rent konkreta med dalande form och förlorade träningspass så finns det ytterliggare en baksida med att gå runt och vara skadad en längre tid. Man tappar en del av sin identitet, det där "löpar-jaget". När kollegorna i fikarummet pratar om...

Av Maria - 11 juni 2009 22:26

Har precis packat ryggsäcken, i morgon bär det av på Sörmlandsleden igen =) Förhoppningsvis mer löpning än förra gången. Startar i Östertälje, 12km till Brotorp, ytterliggare 7 till Lida och sen vidare mot Paradiset. Övernattning i vindskydd innan ja...

Av Maria - 9 juni 2009 22:14

Det finns fördelar med att vara skadad. Man har mer tid att göra sånt man annars prioriterar bort, hinner också träna sånt man annars försakar. Man får längta efter att springa.... Och man får tid att känna efter.   Fast den här skadeperioden har ja...

Av Maria - 2 juni 2009 20:09

Sprang i morse. Lite vilse dessutom så det blev nästan en timme. Hade inte direkt ont medan jag sprang, men mer ont efter... nu har jag en röd snygg elastisk tejpremsa som allierade elastotejpare menar ska kunna hjälpa. Jag är skeptisk. ...

Skapa flashcards