Direktlänk till inlägg 9 februari 2009
Det blir inte mycket skrivet här nu. Men så får det vara. Skriver gör jag då skrivandet lockar, men en lägesrapport kan jag alltid knappa ner ändå!
Långpasset i går var det första för säsongen som kändes bra! Drygt 23 km och jag orkade ha iaf lite tryck i stegen nästan hela vägen, vilket också känns idag i form av träningsvärk i hela benen.. men det är bara välkommet så länge jag lyckas köra bra pass. Idag ledde jag joggingen med F&S, ett pass med lite olika fartlekar som avslutades med 5 vändor uppför halva slalombacken tillsammans med Anders, min BAMM-parter och goda vän. I morgon blir det korta intervaller med Linnéa, och därefter vila!
För övrigt hatar jag fortfarande SL som ständigt ger mig långa, dryga, kalla, dyra, trötta timmar i Flemingsberg i väntan på nästa tåg till Eskilstuna. Detta gör att jag några dagar i veckan måste jobba längre för att få ihop mina 40h, och en ytterliggare timme kan läggas på mina vanliga 12-timmarsdagar. Ok, lite självömkans bitterkärringvarning på mig nu, men det skiter jag i. Jag tycker faktiskt det är lite synd om mig.
Kände för lite förnyelse, så välkomna till till min nya blogg!...
Förutom det rent konkreta med dalande form och förlorade träningspass så finns det ytterliggare en baksida med att gå runt och vara skadad en längre tid. Man tappar en del av sin identitet, det där "löpar-jaget". När kollegorna i fikarummet pratar om...
Har precis packat ryggsäcken, i morgon bär det av på Sörmlandsleden igen =) Förhoppningsvis mer löpning än förra gången. Startar i Östertälje, 12km till Brotorp, ytterliggare 7 till Lida och sen vidare mot Paradiset. Övernattning i vindskydd innan ja...
Det finns fördelar med att vara skadad. Man har mer tid att göra sånt man annars prioriterar bort, hinner också träna sånt man annars försakar. Man får längta efter att springa.... Och man får tid att känna efter. Fast den här skadeperioden har ja...
Sprang i morse. Lite vilse dessutom så det blev nästan en timme. Hade inte direkt ont medan jag sprang, men mer ont efter... nu har jag en röd snygg elastisk tejpremsa som allierade elastotejpare menar ska kunna hjälpa. Jag är skeptisk. ...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | |||||||||
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 | 8 |
|||
9 | 10 |
11 |
12 |
13 | 14 |
15 |
|||
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 | 22 | |||
23 | 24 | 25 |
26 | 27 |
28 |
||||
|