Inlägg publicerade under kategorin Allmänt

Av Maria - 13 februari 2009 20:35

Det blir som ni märker inte så mycket gjort här inne, men jag har lite annat på G som kräver min kreativitet... vänta och se.


Ett gympass blev det idag, och det var precis så nice som jag visste att det skulle bli. Axeln börjar funka som den ska, iaf inom ett visst rörelseomfång... Vasaloppet känns riskfritt.  

ANNONS
Av Maria - 13 februari 2009 15:05

Det går lite segt med träningen... eller nej, det går riktigt bra, men det känns lite segt de senaste dagarna. Sitter nu och försöker ladda inför ett gympass på friskis innan jag åker hem till sthlm, men det känns ungefär som ett enormt berg att bestiga. Samma sak igår, skulle på träning med Linnéa men kände mest för en stor påse smågodis och en filt i soffan. Nu var tåget försenat igår så det blev ändå ingen träning med klubben, men det planerade tröskelpasset ersattes med drygt 7 km löpning med ryggsäck i hyggligt tempo så det känns ok ändå.


Det sitter i skallen. Jag har negativa tankar, tänker att jag vill ha träningen avklarad, vill bara ha den sköna känslan efteråt och åka hem till fredagkvällen. Nej, nu tänker jag om. Arbetsveckan är över, sitter ensam kvar och har inget tid att passa. Lugnet är totalt. Har förmånen att kunna gå och träna när jag vill, som jag älskar! Känna hur musklerna tröttas, mjölksyra, svett.. känna mig stark och snygg för en stund.


Skulle kunna ta första tåget hem, men jag väljer att köra ett hårt gympass för att jag unnar mig själv det.


Trevlig helg mina vänner

ANNONS
Av Maria - 9 februari 2009 21:31

Det blir inte mycket skrivet här nu. Men så får det vara. Skriver gör jag då skrivandet lockar, men en lägesrapport kan jag alltid knappa ner ändå!


Långpasset i går var det första för säsongen som kändes bra! Drygt 23 km och jag orkade ha iaf lite tryck i stegen nästan hela vägen, vilket också känns idag i form av träningsvärk i hela benen.. men det är bara välkommet så länge jag lyckas köra bra pass. Idag ledde jag joggingen med F&S, ett pass med lite olika fartlekar som avslutades med 5 vändor uppför halva slalombacken tillsammans med Anders, min BAMM-parter och goda vän. I morgon blir det korta intervaller med Linnéa, och därefter vila! 


För övrigt hatar jag fortfarande SL som ständigt ger mig långa, dryga, kalla, dyra, trötta timmar i Flemingsberg i väntan på nästa tåg till Eskilstuna. Detta gör att jag några dagar i veckan måste jobba längre för att få ihop mina 40h, och en ytterliggare timme kan läggas på mina vanliga 12-timmarsdagar. Ok, lite självömkans bitterkärringvarning på mig nu, men det skiter jag i. Jag tycker faktiskt det är lite synd om mig. 

Av Maria - 7 februari 2009 21:30

Idag var vi på tapetjakt, och redan i första fösöket hittade vi vad vi sökte. Börjes färg på Söder, där fanns vår prickiga köksförändring.

Av Maria - 30 januari 2009 22:00

Med några veckors dröjsmål är de här, bilderna från Nyår! Många bilder blir det och alla har jag inte orkar ladda upp. Fortsättning följer...

Av Maria - 30 januari 2009 21:26

Jag hoppas jag ska ha mens snart för annars vet jag inte hur jag ska förklara mig. I morse nästan grät jag när ett par vann en resa till Åre på RIX Morronzoo och nu igen när Morgan Alling fick 4 stycken 10-poängare av juryn i Lets Dance... vid normalt tillstånd är jag inte SÅ gråtmild (fäller bara tårar till Djurpolisen, Sjukhuset, Veterinärerna, Hitta hem, de flesta filmer jag orkar se klart till slutet, alla böcker som handlar om att någon dör/föds/skiljs åt....)

Av Maria - 30 januari 2009 18:07

Jag är trött på att vara förkyld. Jag är trött på att ha ont i axeln. Ingenting funkar som det ska när jag inte får träna, jag är trött hela tiden, jag är rastlös, jag är asocial, jag vet inte om jag är hungrig eller mätt, jag irriterar mig på småsaker och jag tar all kritik mycket personligt. Jag är en otrevlig person. Just nu är jag dessutom sur för att jag inte kan vara med på Maraton-Spinning med resten av jogginggruppen i F&S. 

Av Maria - 28 januari 2009 19:49

... tänkte jag i morse när jag ringde jobbet och sa att jag kommer i morgon. Lite optimistiskt känner jag nu efter att ha lagat mat en timme, helt slut. Aja, det är möte hela förmiddagen så det kanske går bra ändå.


Idag fick jag sota min svaghet att glatt visa mina överrörliga axlar för alla sjukgymnastkollegor genom att under full kontroll halv lägga dem ur led.

"Gör inte sådär, dom kommer bara bli ännu mer instabila..."

"Det är lugnt, jag har aldrig haft något problem med dem!"


Skulle bara ut och ta lite frisk luft, tänkte att det var bra för förkylningen. Så plötsligt, jag hann knappt blinka, så far benen iväg under mig och jag faller pladask rakt ner i backen.  I fallet kastade jag vänsterarmen bakåt och kände klart och tydligt hur ledhuvudet studsade ur sin ledhåla, ont som fan gjorde det! Tack och lov hoppade den strax efter tillbaka av sig själv.. Sen ska man ju, dum som man är, resa sig så fort som möjligt utifall någon såg (guud vad pinsamt!), vilket ledde till blodtrycksfall och en total mörkläggning av omvärlden... och pladask ner i backen igen. Mitt yrkesval till trots har jag en ovana att svimma så fort något i kroppen inte ligger där det ska. 


Men det gick bra. Har ont i axeln men jag tror inte det blev så illa. Och springa kan jag ju inte i vilket fall som helst förren jag blir kry, så axeln får några dagar på sig att återhämta sig.


Dagen tips: Använd broddar

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se